Профилактика варикоза

Варикозная болезнь, к сожалению, заболевание хроническое и, в настоящее время, радикальному лечению не поддается. Поэтому, профилактике варикоза в нашей Клинике отводится немаловажное место.
Одним из основных методов профилактики и лечения заболеваний вен является компрессионная терапия. Для этой цели существует специальный компрессионный трикотаж в виде колгот, чулков или гольфов с определенной, необходимой на той или иной стадии заболевания, компрессией. В отличие от обычного трикотажа, степень компрессии измеряется не в DENах, а миллиметрах ртутного столба. Класс и степень компрессии назначает врач-флеболог. Трикотаж должен приобретаться в специализированных ортопедических салонах или клиниках, так как с ног пациента должны сниматься мерки, по которым подбирается необходимый размер.

Спектр применения компрессионного трикотажа достаточно широкий. Он применяется не только для профилактики варикоза, но и с лечебными целями, так как снижает патологический застой венозной крови в нижних конечностях, тем самым, предупреждая появление симптоматики, вероятность тромбообразования и развития трофических изменений. Рекомендуется применять компрессионный трикотаж при физических нагрузках, в том числе, длительном нахождении на ногах, спортивных тренировках, авиационных перелетах. Так же его применяют во время проведения компрессионного флебосклерозирования, в послеоперационном периоде. Существует специальный госпитальный противоэмболический трикотаж, который применяется во время различных операционных вмешательств, в раннем послеоперационном периоде для профилактики тромбообразования. И, обязательным является ношение специального компрессионного трикотажа во время беременности. Для родов и в раннем послеродовом периоде используется госпитальный противоэмболический трикотаж (чулки).

Вторым, немаловажным моментом в профилактике варикоза, является прием препаратов-флеботоников, улучшаюших циркуляцию венозной крови, соответственно, снижающих симптоматику и предупреждающих формирование тромбов, а так же, укрепляющих стенки вен, что предупреждает появление новых участков варикоза.

Флеботоники подразделяются на две группы: гомеопатические, которые содержат экстракты различных растений (конского каштана, лесного орешника, горной арники и т.д.) и аллопатические, состоящие из микронизированной фракции флавоноидов (диосмина). Подбор препаратов, их дозировку и длительность курса приёма определяет врач-флеболог.

Антиагрегантная терапия назначается и подбирается врачом-флебологом индивидуально, как с лечебной, так и с профилактической целью. В ходе её применения необходим регулярный контроль над показателями вязкости крови. Современные аспириносодержащие препараты (тромбоасс, кардиоаспирин, кардиомагнил и другие) выпускаются в специальной оболочке, поэтому растворяются не в желудке, а в тонком кишечнике, тем самым, исключая воздействие ацетилсалициловой кислоты на слизистую желудка.

Существуют специальные гимнастические комплексы, направленные на улучшение оттока и циркуляции венозной крови в нижних конечностях. Регулярное выполнение таких упражнений улучшает качество жизни пациентов, страдающих варикозной болезнью. Необходимый гимнастический комплекс для пациента подбирает врач-флеболог.

Как действенную и доступную процедуру можно порекомендовать контрастный душ для нижних конечностей. Вечером, перед сном, особенно после физической нагрузки, рекомендуется в течение 10-15 минут поливать поочерёдно теплой и прохладной водой ноги. В результате улучшается циркуляция венозной крови, снижается чувство усталости, отечность, тонизируются стенки вен. Процедуру можно рекомендовать пациенткам во время беременности и в период лактации, когда введение в организм лекарственных препаратов не желательно.

Для предупреждения развития варикозной болезни не рекомендуется носить гольфы, носки с тугими резинками, затрудняющими отток венозной крови. По этой же причине не желательно сидеть, положив ногу на ногу.

Частое посещение бань, саун, горячих ванн негативно сказывается на состоянии вен и может спровоцировать не только развитие варикозной болезни, но и образование тромбов, что является непосредственной угрозой для жизни. Избыточный загар так же не желателен, так как может вызывать появление не только варикозных вен, но и сосудистых «звездочек» - телеангиоэктазов.

Прием гормональных препаратов, в том числе, и контрацептивов негативно сказывается на состоянии венозной стенки. Прием подобных препаратов должен обязательно осуществляться под контролем лечащего врача и врача-флеболога.

Специальной диеты для профилактики варикозной болезни, как таковой, не существует. Но желательно снизить в рационе количество жирной, рафинированной пищи. Полезны фрукты, овощи, цельнозерновой хлеб, растительные масла. Объем потребляемой жидкости должен составлять не менее 2-х литров в сутки, особенно в жаркий период.

Для пациентов, страдающих варикозной болезнью, не желательны занятия на тренажерах с отягощениями, рывковые виды спорта, такие как большой теннис, баскетбол, волейбол. Наиболее благоприятным видом спорта является плавание, аквоаэробика. Полезны ходьба, бег трусцою, езда на велосипеде. Занятия шейпингом, аэробикой желательно сочетать с использованием, на период тренировки, компрессионного трикотажа.

Регулярное посещение врача-флеболога поможет вам справиться с варикозной болезнью и предотвратить её дальнейшее развитие и возникновение её различных осложнений.